Routine de soins de la peau : Les secrets d'une peau parfaite révélés !

Les problèmes de peau tels que l'acne et la dermatite ont un impact fondamental sur la vie des personnes qui en sont atteintes. Il est essentiel de pouvoir identifier les facteurs déclenchants pour trouver des solutions appropriées et efficaces. La routine de soins de la peau et le mode de vie doivent toujours être adaptés aux besoins de chaque individu et un même problème peut être résolu différemment d'une personne à l'autre. Il existe une multitude de produits de soins de la peau et il n'est pas toujours facile de choisir celui qui convient le mieux à notre visage. 

Pour que vous puissiez choisir la meilleure routine de soins pour votre peau, nous avons décidé de recueillir les conseils de quelques dermatologues, afin que vous puissiez avoir accès à des conseils dignes de confiance.

Pourquoi est-il important d'identifier les facteurs déclenchants des affections cutanées ?

La peau est le plus grand organe de notre corps et, dans la plupart des cas, les problèmes de peau tels que l'acne ne sont rien d'autre qu'une manifestation externe d'un problème inflammatoire interne. En déterminant la cause sous-jacente de l'inflammation dans l'organisme, il est possible d'établir un diagnostic ciblé. Par exemple, l'acne et la dermatite sont deux affections très souvent causées par certains aliments inflammatoires, tels que le gluten et les produits laitiers, qui sont eux-mêmes inflammatoires. 

Étapes de base de la routine de soins de la peau

Routine de soins de la peau étape par étape : quelles sont les étapes indispensables ?

La routine matinale de soins de la peau se concentre sur la protection de votre peau contre le soleil, les sources de pollution et d'autres éléments. Examinons quelques-unes des mesures à prendre pour que votre peau soit vraiment belle.

1. Détergent

Le matin, la première chose à faire est de se rincer le visage à l'eau tiède et d'utiliser un nettoyant doux pour le visage adapté à votre type de peau. Vous pourrez ainsi commencer la journée avec un visage beaucoup plus frais. Pendant que vous commencez votre routine de soins, pourquoi ne pas mettre en marche un diffuseur d'huiles essentielles pour créer une atmosphère relaxante ?

2. Toner

La plupart des gens sautent cette étape parce qu'ils considèrent les toniques comme des outils agressifs qui irritent la peau. Heureusement, ce n'est plus le cas : en fait, la nouvelle génération de toniques remplit plusieurs fonctions. Par exemple, ils servent d'outil pour libérer des antioxydants, des dérivés de vitamine B et même des acides tonifiants. De plus, la bonne nouvelle est qu'il existe un type de tonique différent pour chaque type de peau. Un autre outil qui pourrait être intéressant pour votre routine de soins de la peau est lemasque LED Visagequi peut visiblement réduire l'acne et les cicatrices et rendre votre peau plus éclatante.

3. Sérum antioxydant

Ces derniers temps, les sérums, produits super-concentrés et riches en nutriments destinés à traiter des problèmes spécifiques de la peau, sont très à la mode. Il existe aujourd'hui des dizaines et des dizaines de sérums différents sur le marché. Nous vous suggérons de vous tourner vers les sérums antioxydants qui vous permettent d'obtenir une série de bénéfices qui se traduisent par la réduction de l'inflammation de la peau et la neutralisation des effets néfastes des rayons UV et des polluants.

4. Crème pour les yeux

La crème pour les yeux est un autre produit souvent négligé par ceux qui abordent pour la première fois une routine de soins de la peau du visage. Elle doit être utilisée à partir de l'âge de 20 ans et a pour but de maintenir l'épaisseur de la peau des paupières. Cela permet à la peau de cette zone de ne pas perdre son élasticité et son aspect lisse.

Le Gua Sha est un autre outil parfait pour le bien-être de vos yeux car il réduit les poches, améliore la circulation et favorise le drainage lymphatique pour une peau plus saine et plus éclatante. Le Gua Sha peut également être intégré dans un confortable masseur pour les yeux à porter sur soi en permanence.

5. Traitement de l'acne

Si vous souhaitez également intégrer une routine de soins pour la peau acneique, notre conseil est d'appliquer ces produits aussi près de la peau que possible afin d'en maximiser les bénéfices. Un autre conseil que nous pouvons vous donner est de vérifier l'emballage du produit que vous êtes sur le point d'acheter pour connaître les différents ingrédients qu'il contient.

Par exemple, sachez que des ingrédients tels que le peroxyde de benzoyle ont un délai de 1 à 3 heures pour exprimer leurs effets. Enfin, n'oubliez pas que les traitements contre l'acne peuvent dessécher la peau, c'est pourquoi vous devez toujours les appliquer uniquement aux endroits où vous en avez besoin.

6. Crème hydratante

Vous voulez créer une routine de soins pour la peau grasse ? Vous aurez également besoin d'une crème hydratante. Bien que votre corps dispose d'un système de lubrification naturel caractérisé par des glandes sécrétant de l'huile, vous avez également besoin d'un revêtement supplémentaire pour lutter contre les agents extérieurs et les infections et protéger davantage votre peau.

Le meilleur moment pour appliquer une telle crème est lorsque votre peau est encore humide. Par conséquent, plus tôt vous appliquerez le traitement, plus tôt vous pourrez bénéficier de l'hydratation naturelle apportée par votre crème hydratante.

Toutefois, si vous utilisez un traitement contre l'acne, vous devez éviter de toucher ces zones avec la crème hydratante afin que les ingrédients qu'elle contient n'interfèrent pas avec les principes actifs des autres produits.

7. Protection solaire

La protection solaire devrait être la dernière étape de votre routine quotidienne de soins de la peau . Bien entendu, dans ce cas, vous devez utiliser des produits qui bloquent les rayons UV. Les meilleures solutions sont celles à base de zinc, qui offrent une meilleure protection contre les rayons UVA et UVB .

Si, en revanche, vous avez l'habitude d'utiliser des écrans solaires "chimiques", nous vous suggérons de trouver des produits qui ont au moins une fonction hydratante, afin de répondre au besoin d'hydratation quotidienne de votre peau.

Conclusions

Que vous ayez une peau mixte, grasse ou sèche, votre routine de soins est l'une des étapes les plus importantes de votre journée, car elle permettra à votre peau de briller et d'être parfaite à tout moment. De nos jours, notre peau est stimulée par de nombreux agents atmosphériques et, pour cette raison, il est nécessaire de recourir à des produits spécifiques pour la protéger pendant la journée. C'est pourquoi nous vous conseillons de choisir les meilleures options pour votre type de peau et de prendre soin de votre visage et de votre corps tous les jours afin de ralentir le vieillissement.